男性 / 40代代 / 兵庫県 fLAN さんの口コミ一覧

高タンパク質で体に必要な脂質も豊富に含まれています。 塩分が多目ですが、ダイエット中の女性にオススメな一品。 また、サバに含まれるフィシッシュオイルはオメガ3脂肪酸が豊富で認知症や更年期障害の予防にもなります。 何かと嫌われる脂肪ですが、健康に必須な栄養なので魚類は積極的に取り入れて見てください。