DHC DHC ギャバ(GABA)20日 20粒 の口コミ・評判

入眠障害と中途覚醒の睡眠障害持ちです。 ギャバは睡眠の質を上げる(寝つきには効果ないとの事)というので一時期海外製の500mgを飲んでましたが無くなってそれっきりでした。 入眠は病院の薬で何とかなるものの、中途覚醒が酷く寝た気がしない事が多かったので、それなら短時間睡眠でも質を上げればいいのではと思いギャバを再開する事に。 血圧を下げる効果もあると知り、最近血圧が高かったので血圧下げる効果狙いで朝、睡眠の質を上げる狙いで睡眠30分前(ネットでは寝る30分〜1時間前をオススメしてるところが多かった)と1日2回飲んでみました。 血圧は測れてないので不明ですが睡眠の質は明らかに良くなりました。 夢を見なくなり短時間ですがぐっすり眠れるようになったり、目が覚めてもまた眠れるようになりました。 1錠では感じられなかったので私には最低400mgは必要なのかも。

最近、血圧が高めになってきた。高血圧に効果あるサプリメントを探しにドラッグストアに行ったら、他社の機能性表示食品でギャバのがいくつか売っていた。DHCのは高血圧用ではなくストレス対策と書いてあったが、配合量が多いのに安いので買ってみた。加齢のせいだけでなく、ストレスから高血圧になってるのかもしれないし。

血圧を朝夕測定してて血圧を下げるサプリと一緒に飲んでます。これ飲み始めてから、心拍数が50前後に落ち着いてバクバクしなくなりました。GABAサプリは何社か試しましたが、DHCのサプリは成分が濃くて値段が安いのでリピートしてます。

いつも寝付きが悪いのでサプリでギャバが入ってる物を探してたらこの商品を見つけ、飲んでみました。初めはよく分かりませんでしたが飲み続けているうちに効果が分かり、寝付きも良くなり飲む前と比べたら眠れるようになりました。

仕事ですごくストレス溜まるので試しに買って飲んでみたけど、飲んだ日はイライラしないです。これのおかげなのかな？

GABAの睡眠の質を高める効果を期待して飲んでます。 最初はGABA入りのチョコレート(スーパーや、ドラッグストアで売ってる睡眠の質を高めると書いてる青いパッケージの３粒)でお試ししてみたら本当に睡眠の質が高くなってスッキリとした目覚めになったので、チョコレートだとカロリーの関係が気になったのと、チョコレートより２倍のGABAが入っていてコスパを考えてこちらを購入しました。 私にはGABAの効果はバッチリありまして、効果は個人差があるだろうし、効かない体質の人も居るだろうから、チョコレートからGABAの効果を試してみると良いと思います。 私にはGABAは体質的に合ってるので、睡眠前には欠かせないサプリになりました。

結局ベッドの中でも携帯をいじってしまうので飲んだからといって寝付きがよくなる訳ではないけど、飲んでる方がぐっすり眠れてる気がする 起きるときもだいたいアラームよりも早くから目覚めてる ただ起き上がることが出来ずにダラダラしてしまいますが笑

睡眠導入剤ではないので、いつ飲んでも良いし、寝覚めが良くなった！（気がする） 成分含有量からしてもコスパ良。 子供の頃から、疲れなんかは寝れば良くなると思っていたけど、知らず知らずに睡眠の質も老化？しているんたなあと分かりました。

ストレスにも効果があるとの事で夕食後に飲んでいます。はっきりとした効果があるかは自身でも分からないのですがコロナ渦でも体調を崩さずに生活できているので若干の効果はあるんだろうと思っています。

不安な気分になり、昼間は泣きそうになり夜は何度も目が覚めて…と落ち着かない日が続き、試しに購入しました。2週間程飲み続けてますが、昼間理由もなく泣きそうな気分になる事は減った気がします。

寝れない時期に買いました。たばこも酒も飲むので。これを飲んだといって寝起きが良いわけではありませんでした。でもうっすら寝つきは良くなったような？気休め程度に飲んでました。

期待を込めて星5つ。20台後半に突入してからライフスタイルも変わりイライラが増えたので。気持ちの問題ですが、飲んでるから大丈夫だ！と思えて余裕が持てる気がします。

サプリなので気休め程度かもせれませんがストレス緩和のために飲んでます。 効いてるかどうかは分かりませんが、DHCさんのサプリメントは色々愛用させてもらってます。

夜眠れない日が続いていた時に服用してみましたが、これの効果なのかたまたまなのかは定かではありませんが、寝付きもよく朝までぐっすり眠れました。

血圧が高めなのとストレス対応のために購入。昨今問題になった健康サプリで多少の不安やロープライスが気になるが、とりあえず1袋試してみよう。

元々眠りが浅いのですがコチラを試し始めて2ヶ月程経ちました。最近よく眠れる日が増えたように感じます。しばらく続けたいサプリです。

血圧低下効果、睡眠時のリラックス効果を期待して購入。 PayPayで支払って25%ポイント還元対象地域なのでお得でした。

うつと睡眠障害があり服用中 劇的な効果はないけれど 飲まないよりはといった感じ 30日分と60日分出して欲しいです！

GABA入りの睡眠サプリを採っていて、こちらもお試しで買いました。睡眠の質はよくなってきてるように思います。

不眠症だけど、薬を飲みたくなくて購入。まぁ今のとこあんまり効果は感じないけど、1袋は最後まで飲むつもりです。

他のサプリは値段が高いので買ってみました｡何となく効いてるかなという気がします｡続けてみたいです！

血圧は大して下がらないが価格が安くギャバ含有量が200と他のメーカーのものより多いので飲んでいる

血圧対策で購入してみたのですが、不眠症が改善されたように思います。必需品になっています。

1週間ほど強いストレスの中にいたので速攻で買いに行きました。同じ成分のドリンクとセットで

ネットで調べたら、外から摂取するGABAは脳には直接届かないらしく、購入を辞めました…

血圧下げるサプリと一緒に飲んでます。 30日分あると買うの楽なのだけどな。

血圧高くて心配なので寝る少し前に飲むと良いと書いていたので飲んでます！

寝つきが悪く、試しに買ってみた。気休めかなと思いつつまぁまぁ眠れてます

気持ちの持ちようかも知れないが、いつもより眠りが深くなった気がします

安くてなっていたので買いました。寝つきがよくなったような気がします。

寝付けない時があるので購入している。睡眠の質が向上してるかは不明💦

仕事でのストレスが半端なく、血圧も高めなので試しに買ってみました

某発泡酒で採ってましたがサプリの方がやっぱ安心だしコスパ良い

健康診断の時になると血圧で引っかかるので…安定するといいなぁ

閉店セール半額やったので購入、血圧低下が目的です、1日1粒

効果があるかどうかイマイチですが、なんとなく落ち着きます。

まあまあ高い感じがするけど寝る前に飲むとがっつり眠れます。

血圧が高くなってきたオットが効果を期待して試しています。

なんの効能があるか忘れちゃったけどお世話になってます！

息子に飲ませて一か月になりますが、まだ変化はありません

寝る前に飲むとGABAの効果がわかると思います。

なんか、久々にぐっすり眠れた！ギャバのおかげ？

飲んだら寝つきと目覚めが良い(ような気がする)

直接的な実感はないけど効果はないわけではないね

旦那の愛用しているサプリ。 効果あるのかな…

血圧やストレス、色々期待を込めて買いました。

寝つきが悪い時の為　ストレスが溜まった時の為

初めて買ってみました。リラックスできるかな？

いいのかわからないのでとりあえず試し目見ます

寝付きが良くなると聞いたので購入してみました