江崎グリコ グリコ GABAフォースリープまろやかミルク50g の口コミ・評判

ガンマーアミノ酪酸の英訳頭文字で、GABA,効能は、血圧低下と、自律神経乱れを整える。降圧剤内服の方は医師に相談要。1粒71カロリー,しょくえんは0.005から0.03 特定保険用食品ではなく機能性表示食品。パッケージ記載。睡眠にも良いらしいので試してみる。180円位.味は、ミルクたっぷりカカオ感。いわゆるchocoて感じではない。

寝起きが悪いので試しに買ってみました。この効果なのかはわかりませんが、起床直後いつもは瞼が重く頭も暫くぼーっとしているのですが、頭のすっきり感が全然違いました(瞼の重さは変わりませんでしたが…)甘すぎるのは得意じゃないのでビターも出てくれたらいいな〜と思ってます。

裏書きを見ずにぼーっと食べていたら、１日の摂取目安3粒、と書いてあった。ちょうど4粒目を口にいれたところ… 小さい字でそれも回りと同じ黒字、よーく見なきゃ気がつかない… 摂取目安があるのなら表に分かりやすく、赤字で表記してちょーだい。

【素晴らしい睡眠導入剤です】 普段は夜型で、眠りが浅い方（午前2時頃就寝・7時半起床）ですが、このチョコを3粒食べると21時台であっても30分程で強めの眠気に襲われます。（就寝前の摂取をオススメします） 寝付きだけでなく、寝起きも圧倒的に良くなる優れものです。 この効果が180円ほど（12粒入り）で買えるのは正直お買い得だと思います。

寝起きが重怠くて困っていたのですが、ネットで良いとの評価を見て試しに買ってみました。食後から寝る少し前にかけて一日三粒食べて寝て、翌朝を迎えた時の起きやすさに驚きました。個人差はあるでしょうが私にはとても良い商品だと思ったので二度目の購入をしました、もう少し続けてみて調子が良いなら定期購入を検討しようと思います。

試しに1週間中一日おきに寝る前に2粒(本当は3粒)をじっくり舐めてからお茶を飲み、歯磨きをしてゴロゴロしてみました。よく眠れるというより、朝起きると頭がスッキリしていて気持ちよく目が覚めた感じです。 とにかくチョコが甘いので、自分で調整するのもありだと思います。(お昼食べてデザート食べたあと眠くなる原理と一緒かな…と思っています。) 私には効きましたが、症状の現れは個々に違うと思いますので、本当に眠りに困っている人は病院に行くことをおすすめします。

食べ始めた頃は本当にグッスリ寝れる気がした。3週間ぐらい(1日3粒)食べ続けている今は効果は全く無いように思う。ただ、外出をしなくなって運動不足甚だしい状態になったため単純に寝れなくなっただけかもしれない。 「１日に3粒の目安」という心理的な制限があるため、食べすぎることなく、また、高級なものを食べてる気持ちになる。３粒ぐらいなら適度な甘さで、夕飯後の口が寂しいときに最適だと思う。

2度目の購入です。 スマホの睡眠アプリを使って睡眠の質を調べていたところ、このチョコを食べている間はとても質のいい睡眠が出来ていて、寝付きも早く、深い眠りを出来ていましたが、チョコを食べ切って無くなった途端に急に寝付きが悪くなり睡眠の質が落ちてしまいました。スマホのアプリですのでどこまで正確か分かりませんが多少の効果はあるようです。 甘くて美味しいので買ってみる価値はあると思います！

やはり入眠はしづらいし中途覚醒は何度もしますが、それに伴う朝のダルさが緩和されているような気がしました。 スッキリ…とまではいきませんが、何となくいつもよりはマシかなと言う感じ。もしかしたらプラセボかもしれませんが笑 チョコ自体はハイミルクチョコのようにとっても甘くて美味しいです。

試しに購入してみました。ぐっすり眠れたかどうかはわかりませんが、寝起きはすっきりしているように感じます。ミルクチョコなので、普通に甘いです。個人的にはビターが好きなのでビター味も出てほしいです。 箱にも書いてありますが、本当に不眠で困ってる方は病院に行くべきでしょうね。

不規則な生活の夫のために購入。 このチョコを食べて、バイタルウォッチを装着して寝ていますが、食べた日はかなり深く眠れているそうです❗️睡眠の質を表す波形がしっかり表れていて、満足していますよ☆試してみる価値有りだと思います。

寝つきが悪いのと眠りが浅いので、購入しました。 眠りは深くなっている気がしますが、とても甘いので、甘さ控えめなビターな味も作ってもらえると良いなと思います。今回で３箱目の購入です。とりあえず続けたいと思います。

季節の変わり目などに、眠りにつきにくい時期があるので試しに。食べはじめて1箱終わりましたが、なんとな〜く食べる前よりは寝付きが良くなったような。。もう少し続けてみます。もう少し安いと良い。

自分はすっきり起きられる効果が得られましたが、一度に3粒食べると悪夢を見ます。今は残業で夜遅く帰ってきて睡眠時間が取れない時や、休日で朝早くから活動したい時に2粒だけ食べるようにしてます。

身内が、すっきり目覚められるようになったと言っていたので試しに。 朝めちゃくちゃ弱くて、動きにくいのはあまり変わらないですが、『寝られていた』という感覚が持てるようになった気がします。

久し振りに帰省した息子が 最近眠りの質が悪いというので 薬等も試しているそうですが なんか心配なので、たまたま見つけた、こちらを購入。 チョコ好きなので、抵抗感なく始められると思います

甘いものが苦手な旦那さんも、GABAと聞くと何故か食べたくなるようで…毎日1粒ずつ食べていました。睡眠の効果はわかりませんが、美味しいですし、また機会があれば購入したいです！

お値段はお手ごろ価格ではないですが味は普通で特徴のあるものではなかったので睡眠に困ってる方は食べやすいかもです。寝る前に食べると書いてありますが肥満にならないか心配です。

これほんとに良いです。不眠症ではないのですが、最近は眠りの浅さに悩んでいました。これを食べはじめてから深い眠りにつけるし、朝もスッキリ起きられます。リピートします。

すごい！これ、食べてドラマ見てたら寝てしまってドラマが終わってました。 朝もスッキリ起きれます。 できれば低カロリーで作って欲しいなと思います。

このチョコレートを食べてから寝ると、普段よりも質の良い睡眠がとれたと感じるようになりました。 チョコレートだからって侮れない。

ちょうどいい甘さです ただ１回に何個食べればいいのか？ 説明を見落としたのかもしれないですが 解らなかったです。

ミルク感強くておいしいです。寝る前にチョコを食べていい理由ができてちょっと嬉しいです。

美味しいチョコレートです。寝る前に3粒で目覚めスッキリなら毎日続ける❗

効いているのかはわからないけれどチョコが好きなので。

鬱と診断された家族が通院しながら色んな方法を試していて、こちらもその一つです。 日によって体調は波があるようですが、最近は寝付きが悪いらしく今はGABAを取ることを意識しているようです。（タンパク質などバランスを考えた食事や散歩、規則正しい生活などを行なった上で） 過去にGABA入りのお茶なども試したようですが、元々チョコレートが好きなのと割と色んなお店で手に入りやすいのがこちらを続けている理由のようです。このチョコレートの他にココアにもGABAが含まれているそうで、ココアパウダーに少し甘味を足して毎日飲んでいます。 劇的な変化、みたいなものは無さそうですが、気持ち的にお守りのような感じでこれがあるから大丈夫！とか甘くて美味しいとかモチベーションになるだけでも良いのかなと思います。

こんなチョコレートで睡眠の質が高まるなんてこと無いと思っていましたが、私の体質には合っていたようで、これを食べて布団に入っていたら眠気が差していつの間にか寝入っていました！しかも目覚めはスッキリとしていて、不思議でした。 まさか？たまたま疲れていてそんな感じだったのかも？と思い、何度か寝る前に３粒食べると、やはり寝付きは良いし、目覚めスッキリでした。 多分、ここのレビューで書いていて効果無いと書いている方たちには本当に効果はなかったんだと思いますが、私の体質にはGABAの効果はあったので、GABAの効果を試してみたい人はこのチョコレート３粒で試してみると良いと思いました。 ただ私はGABAの効果を実感したので、カロリーとコスパを考えてサプリメントに切り替えました(笑)

機能性表示食品のチョコレートなんて普段は視界にも入らないのですが、何故か気になり買ってみました。 夕飯後のスィーツ感覚で3粒食べました。 パッケージに書いてある通り、まろやかで普通に美味しくて好きなタイプのチョコ。 寝入り端に騒音がするとそこから数時間眠れなくなることがあるのですが、その日はわりとすんなり入眠しました。朝までに何度か途中覚醒しましたが、そこもまたすぐに眠れました。 目覚めは、普通。スッキリしてるわけでも、眠気が強いわけでもなく。 美味しかったのでもう一箱リピート。 今度は、ケチって一日2粒にしました。 効果は同じでした。私にはGABAが合うという事が分かりました。また気が向いたら買ってみたいと思います。

ドラッグストアでよく眠れるサプリを買おうと思って、予備知識が全くなかったのでそこの薬剤師さんにどういうのがあるか聞きました。 サプリ系と薬系があり、薬はここぞ！という時（入試前とか）に飲むと良いそうです。 サプリ系はギャバ、アミノ系、テアニンが代表で、その人に効く効かないがあるから まずはチョコ（ギャバ）で試してみたら？とアドバイスされて購入しました。 寝る前にチョコは抵抗がありましたが、すっと寝れていい感じ。ギャバが合った？ お値段もサプリよりお安くて、そして美味しい笑 リピートします！ でもイトーヨーカドーは高かったので次回は別のお店で買います。

ぼちぼちかな。 安くなってたからビターも購入したけど、疲れた身体にはビターよりもまろやかミルクのが好き。 けど！！夕食が遅い我が家では 食べてちょっとたってから お風呂入る事が度々あり その時は すぐに歯をみがくので食べる機会を逃す。 そんなん知らんがなやけど、チョコレート...良いんか悪いんか分からない。 チョコレートとして食べるならゆっくりオヤツとして食べるけど睡眠の質云々なら 寝る前やから 3粒一気にポリポリ食べてしまう。 私は次の日の疲れが取れる言われてるリポビタンフィールのが合ってる。チョコレートは美味しいけど。

夕食後3粒が推奨のようですが、私の場合2粒でも効果があったと感じています。アラフォーなので夕食を控えめにして、夕食後19時前に1粒。お風呂上がり20時頃に水分と共に1粒。21時に子どもと就寝して熟睡です。効果があったとはいえ、毎日チョコレートを寝る前に食べるのは気が引けるので2-3日おきにいただいています。今回安くなってたので購入しましたが、チョコレートで食べるのはやっぱりなぁ…おやつの時間に食べても効くとか、サプリの方がいいかなと思っています。

試しましたが夜中に何度も目覚める上に 寝起きも悪く 改善はありませんでした。 心が純粋な人の 「これ食べたし眠れるかも～😊」 という安心感からのリラックス効果による 入眠作用もあるのではと感じました。 寝る前に砂糖脂質たっぷり 歯に詰まるチョコで わずかな含有量のGABAを摂取するより このガンマアミノ酪酸含有の 食べるタブレットを メルカリやAmazonで安価で買って 摂取するほうが 歯と身体の健康のためにも 良いと思いました。

激甘！とにかく甘過ぎる！喉が痛くなるほど。 寝る前に食べるのにここまで甘くする必要あるだろうか。。しかも３粒。キンキンに冷やしてやっとまぁ食べられるくらい。 ちょっと独特な香りがするので、もしかしての憶測だと、そのGABAとかの有効成分の香りが特殊で食べやすくするためなのかな？ 私と旦那で食べましたが、睡眠の質向上の効果も二人とも得られず、私たちには合わなかったのかな。

まず、味が美味しい！ そして、深く眠れる気がします。 食べて三日目くらいから良く眠れるようになりました。 私は夜中に一回トイレで起きるのですが、それがなくなって朝までぐっすりです。 これ以外に食生活も変えていないし、このチョコのお陰かなーとおもいます。 食後に3粒食べておくと、眠る頃スーッと眠れます。 美味しいし、効果を感じるし、すごいチョコだと思います。

寝る前に薬を飲むせいもあって、毎晩何回か夜中にトイレに起きていたのが、これを食べた日は1回も夜中に起きませんでした。 職場の同僚がヤクルト1000が効かなかったと嘆いていたので（笑）おすすめしてみたところ、休みの日でも早起きしてしまっていたのが、8時くらいまで爆睡だったと喜んでいました。 甘いのが苦手な方はビターもあるのでそちらが良いと思います。

昨晩初めてこのチョコレートを試してみました。味は普通においしい、甘いミルクチョコレートでした。 効果の実感は個人差があると思うのですが、私はいつもより深く眠れたように感じました。そのせいか、朝の目覚めのスッキリ感もいつもよりあったように思います。 おいしいし、睡眠の質になんとなくお悩みがある方は試しに食べてみてもいいのではないかなと思います。

プレ更年期の年齢になって、夜寝つきが良くなくて悩んでいた時、これを知って何度か買って食べてました。 今は特に寝つきが悪いとかはないけど、念の為に。 食べてた時はよく眠れたと思うけど、甘いので寝る前に食べるのはちょっと躊躇しますが。 温かいルイボスティーと一緒に食べると、すごい幸せな気分になれます。

今回で3個目購入です。評判通りで初めて食べた時に、ぐっすり眠れました。それから見つけたら購入しています。ただ、食べるタイミングが夕食後など、と、おやすみ前なので、ついつい家事をしているとタイミング忘れて、歯磨きしてる時に、あっ‼︎と思い出しますが。笑 まろやかミルク味で美味しいです。

いつも眠りが浅いので以前から気になっていた、このチョコを買ってみました。お風呂に入る前に3粒食べて寝る頃には急に眠気がきて夜中もほとんど起きず朝もスッキリ起きれました。普段よりけっこう寝れました。ただ予想以上にチョコが甘いのでそこが気になりました。

これがないとスッキリ起きられないしスっと寝られない… あくまでも私の意見なので… 私には合ってます☆ もっとお手頃値段になって欲しい。 サプリに比べたらお手頃だけど… 味は普通にチョコですGABA入ってるからって言う感じは無いですよ!!!!!!

私はショートスリーパーでこの生活に慣れていたのですが、生活環境が変わりストレスからか寝つきが悪くなっていました。スーパーで見つけて試しに買ってみたところ、その日はぐっすり眠ってしまっていたようで目覚めたら遅刻ギリギリの時間でした(･･;)

睡眠の質が上がると聞いて買いましたが味が甘すぎる。錠剤にして欲しいです 寝る前に食べるにはちょっと。そのあとすぐ歯を磨くのも気持ち悪いし、冷凍して甘さを抑えて食べてましたがよく眠れた感じもしなかったのでどちらでもなし。

私は元々が一瞬にして寝落ちしてから朝までちょいちょい目が覚めるタイプ。これを食べるとちょいちょい目覚めるのが少なくなります。ミルク感強い極甘チョコなので推奨の3粒でなくてもいいかなと思いつつ、まあ3粒食べますけどね。

寝る前に食べてます。 甘い食べ物はホットします。 普通のチョコではないので 食べる量は、3粒以内で 毎日変えます。 グリコさんのお菓子は 安定の安心感♡♡♡ 幼少時からお世話になり 今でもビスコも食べています。

喉に違和感を感じるくらい甘くて不自然な味でした。チョコの効果かどうかわかりませんが、翌朝はすっきり目覚められるような気がします。正直おやつとしては買いたい味ではありませんが、睡眠のためならアリだと思います。

試しに買ってみました。３粒の指示が書かれてありましたが、効き過ぎも怖いので、一粒食べて寝てみました。 ぐっすり眠れました。朝も何よりスッキリ目覚められるので、毎日ではなく疲れた日に食べるようにしています。

2023/10/24(火)税抜100(MEGAドンキ・東海名和店) 2024/01/19(金)税込225(ドラッグ・セイムス・木場店) 2024/02/22(木)税込236(ドラッグ・セイムス・木場店)

GABAが含まれていて、精神安定にいい感じ。一粒一粒の大きさも小さめだが、しっかりとした甘味があり、まろやかなミルク味と相俟って、仕事中のおともに良い。とくに、パソコン等よく見ながら仕事する人におすすめ

寝つきが悪く眠りも浅いのでどんなもんかと思って買ってみました。チョコが好きなので普通におやつとして食べています。効果はまだわかりませんが、まぁまぁ美味しかったのでまた買って続けてみようかなと思います。

GABA自体は酸味とニオイがあってお菓子にしにくいらしいのですが、これは違和感なし。ただビターが好きなので甘過ぎる気も。 効果はまだ感じません。 夜食べる罪悪感があり、2個にしてるからか？(^_^;