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🍭🍬春日井製菓／塩あめ🍬🍭🍬 近頃の私♥は、やけに高齢化社会がすすんでいる中で「皆は何を求めているんだろう??」という疑問点に、ふと気が付きました🤔。 今は男女ともに、身体が丈夫な父母達が80年代を迎えるご高齢者になり、長生きしている人々が多くなる中で「まだまだ身体が元気で若いから、外出する事が楽しい🎶と思える。」お年寄りは、自分自身の身体を気遣いして「(ご高齢者)定期健康診断」などの診察をしてもらいに、病院🏥へ行ってるみたいです!! 身体の中で、１番故障しやすい箇所は?? ①歯(虫歯・歯石／歯垢)②目👀(視力低下／目粘膜)③(慢性／急性)肩コリ④耳👂(難聴)⑤歯ぐき(歯周病・歯肉炎・歯槽膿漏)⑥腰痛⑦関節痛⑧胃粘膜⑨消化不良 など… お年寄りの方に、①子宮がん②膀胱炎③子宮筋腫が意外と無いみたいです。 🍭🍬春日井製菓🍬🍭塩あめ🍭🍬 とは何の関係もないんですけど「若いから…と言って、油断は大敵だな!!」と思います。 日頃は、家庭内で運動不足を解消する為に「1️⃣身体全身の関節を和らげる為のストレッチ体操・両腕は①付け根②ひじ③手首を曲げ伸ばす平泳ぎ背筋ピーンの姿勢・足は、犬🐶がオシッコする時みたいに足の付け根をなるべく横へ開く〜ひざを曲げ伸ばす〜足首を曲げ伸ばす・犬🐶がオシッコする時みたいに足の付け根をなるべく横へ開き、ひざは曲げる〜足の付け根を閉じ、ひざは曲げる〜足の付け根をなるべく横へ開き、ひざは曲げる〜足の付け根を閉じ、ひざは曲げる2️⃣綺麗な筋肉を作る為の逆立ち・腹筋運動・背筋運動・3️⃣肩こり解消の為の首回し運動・平泳ぎの姿勢」
