明治 TANPACT ミルク 200mlの口コミ・評判

明治TANPACTその他乳飲料JANコード:4902705031999
明治 TANPACT ミルク 200mlのレビュー画像
総合評価
4.0
評価件数
730
口コミ件数
367
星5つ
星4つ
星3つ
星2つ
星1つ
29%
39%
24%
6%
2%
評価ランキング
477
その他乳飲料】カテゴリ内
922商品中
売れ筋ランキング
65
その他乳飲料】カテゴリ内
922商品中
パルシステム

みんなの口コミ(全367件)

星5つ
星4つ
星3つ
星2つ
星1つ
29%
39%
24%
6%
2%
  • 低脂肪乳をさらに薄めた感じの味です。周りの評判が悪かったのですが予想よりは大丈夫です。ザバスより安いならこちらでも良いのですが、味も価格も負けているのでこっちを買おうとはあまり思わないかもしれません。他の成分はちゃんと見てないので次は成分見てから考えようと思います。

    女性 / 30代 / 福岡県 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-07-23

  • この手の飲み物は後味が良くなかったり、独特の匂いがあったりするものもありますが、これは全くなかった気がします。 味は薄い牛乳のような感じです。 サラッと飲めて、甘すぎることも無く美味しいなと思いました。 身体の事も考えて、もう一度買ってみたいです。

    女性 / 20代 / 鹿児島県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-04-24

  • 牛乳が好きで毎日飲んでいますが、これ一本飲めばカルシウムだけでなくたんぱく質も摂れて良いと思います。 クセがある味なのかなと思いましたが、そんなにクセがなくて飲みやすく薄めの牛乳のような味。栄養価が高い商品だと思います。

    女性 / 20代 / 神奈川県 / 購入回数: 1

    4.0

    2021-01-25

  • 原材料名を見たら添加物で酸化防止剤や着色料などが入っていなくて良いなと思いました。薄味牛乳だなと感じました。スポーツをする人がプロテインとして摂取したら良いなと思いました。僕的には粉末が良いなと思いました。

    男性 / 30代 / 山口県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-09-30

  • 味は絞りたての牛乳みたいで美味しい。 ただ、タンパク質10gで約120円はコスパ悪い。 タンパク質15gにするか、あと20円下げてほしい。 人口甘味料入ってないのは◎

    男性 / 40代 / 青森県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-06-06

  • 田中みなみちゃんと飯尾さんのCMを見て買ってみました ローファットだけど、ミルクの味がしっかりしておいしい!

    女性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-04-02

  • 美味しかった(╹◡╹)

    女性 / 60代 / 大阪府 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-06-30

  • 何人かのレビューにあった様に味は意外と普通の牛乳と大差ない感じでよかったんだけど、、1Lに換算すると普通の牛乳1本と値段が同じであまりお得感が無い、という事と、、 本当はコレにスムージーの素を混ぜて飲みたいのに、このパックを開けてカップに移すのが大変過ぎる!!😖つまり何が言いたいかとゆーと、1Lの注ぐタイプのがあればソレが欲しかったのに、無いから仕方なくコレを購入したので、、使い勝手が悪いのと価格が安くないという理由から味は合格なのに評価低め😕メーカーさん早く1Lタイプ作って〜🐄

    女性 / 30代 / 神奈川県 / 購入回数: 1

    2.0

    2022-04-07

  • ヨーグルトのタンパクトを買ったことがあって,ドリンクのミルクもあることを知り安くなっていたので買ってみた。正直,牛乳は苦手だけど,これは美味しく飲めた。普通の牛乳より脂質を54%カットしてあるだけあって味が薄い牛乳のようで飲みやすかった。 私には脂肪分が多いことが飲みづらさにつながっていた事に気づいた。さらにたんぱく質も摂れてよかった。

    女性 / 50代 / 神奈川県 / 購入回数: 1

    4.0

    2022-12-18

  • こうゆう商品って大体のものが苦手な人工甘味料が入っていて飲めなかったんですが、ミルクは入ってないし味もサッパリして美味しいのでお気に入りです。ザバスの方がたんぱく質の量が多いのでもう少し増えたら嬉しいなぁ…。 ザバスのミルク風味も人工甘味料は入ってないけど、味がダメでした〜。

    女性 / 40代 / 北海道 / 購入回数: 1

    4.5

    2022-07-01

  • いつもはサンプル百貨店で購入していましたが、パッケージがリニューアルしてからはサンプル百貨店に出なくなり…。たまたま近所のスーパーで3本¥100だったのでまとめて購入。プリンやパンを作るときにも気軽に使用しています。常温保存できるのが助かる!

    女性 / 40代 / 東京都 / 購入回数: 1

    5.0

    2022-08-04

  • 独特な味だけどおいしい。ただ、タンパクトのシリーズなら、ヨーグルトのバナナのやつ買うかな。タンパク質摂取が目的なら含有量的に1日1本これと考えると割高すぎ、粉買ったほうが総合的に安いまである

    男性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-07-13

  • 普通の常温保存可能牛乳と味は一緒です。ローファットなので味が薄いのは当然ですね。普通の低脂肪乳も味は薄いですしね。たんぱくが多く摂れる上にどこでも持ち歩ける牛乳なんてスゴいですね。

    女性 / 30代 / 新潟県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-05-03

  • 普通のミルクと味に差がないので飲みやすいと思います。低脂肪や無脂肪に比べたら味は濃く感じると思いますが、たんぱく質が10g摂れるのはありがたいなと思いました。

    女性 / 30代 / 愛知県 / 購入回数: 1

    4.0

    2021-11-29

  • さらりとして飲みやすいです。牛乳よりは薄味です。タンパク10.0g採れていいですが、エネルギーが107kcalなので、毎日続けるにはカロリーが高すぎかな…

    女性 / 30代 / 愛知県 / 購入回数: 1

    5.0

    2021-09-22

  • 驚くほど賞味期限が長いので、ポイント引き換えの時に何個か引き換えて、グラタンやシチューなど作るときに使用しています。 これは助かるし栄養もあるし。

    女性 / 50代 / 愛媛県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-10-18

  • 今流行りつつある商品なのかな?ローファットなので薄いイメージでしたがそんな事なくちょうどよい味わいで大切な栄養素摂取の為また買いたいレベルです。

    女性 / 40代 / 北海道 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-04-05

  • ローファットでタンパク質が摂れて良いです。牛乳と比べるとやや飲みづらい。プロテイン飲料は甘いものが多いので甘いの苦手な人には良いかも。

    女性 / 30代 / 千葉県 / 購入回数: 1

    3.5

    2020-04-08

  • 息子のお弁当に付けています。 のむヨーグルトみたいな少しとろっとした感じの牛乳と言っていました。 味はうまいと思うよとの事でした。

    女性 / 30代 / 埼玉県 / 購入回数: 1

    4.0

    2023-01-22

  • 程よい甘さの中に タンパク質?なのか 風味が奥にあった気がします! 普通に美味しいし、体にいいものを取れるならありかなと思います

    女性 / 20代 / 大阪府 / 購入回数: 1

    4.5

    2021-06-10

  • 味は、常温で保存できる牛乳(個人的には1980年代に自販機で販売されていた缶入り牛乳)と大体同じで、普通牛乳を少し甘くした感じ。

    男性 / 40代 / 長野県 / 購入回数: 1

    2.5

    2021-05-04

  • うすい牛乳。タンパク質摂るのにいいとおもって購入したけど、そのままでは飲めなくて、コーヒーやミルクティーに入れて飲ませました。

    女性 / 30代 / 静岡県 / 購入回数: 1

    2.5

    2022-03-01

  • 激安になっていたので購入しました。 純粋な牛乳ではなく加工乳でした。ビタミンも入っていて甘みがあり、美味しかったです(^^)

    女性 / 30代 / 埼玉県 / 購入回数: 1

    3.5

    2021-10-05

  • 薄い牛乳。たんぱく質が摂れるのが嬉しい。今はコンビニで見つけたら買う感じだけど、明治の宅配で取り扱いされるのを待ってます。

    女性 / 40代 / 京都府 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-08-16

  • 美味しい!水で薄めた牛乳のよう。効果は不明だけど、とても飲みやすいので、臭みのある飲み物が苦手な方でもおいしくのめます。

    男性 / 30代 / 北海道 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-04-13

  • あんまり美味しくないけど安かったので買っちゃった。ま、飲めないわけじゃないから、これでタンパク質が取れるならいいかな。

    女性 / 40代 / 東京都 / 購入回数: 1

    3.0

    2021-09-17

  • 初めて飲んでみました。 さっぱりしてて 飲みやすいですよ〜。 嫌なくせもなく 普通のミルクより サッパリしてます。

    女性 / 50代 / 愛知県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-07-09

  • 他はご落札頂き休日出勤のスケジュール的にはくださいくださいくださいくださいくださいくださいくださいくださいください

    男性 / 30代 / 大分県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-04-06

  • 常温保存可能品です。脂質を普通牛乳と比較して55%カットしたローファットなのも私たちには嬉しいポイント。

    女性 / 50代 / 長崎県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-04-05

  • あんまり牛乳は得意ではないですが 美味しいと思えました!味も薄くなくて 飲みやすいですよ( ¨̮ )

    女性 / 30代 / 北海道 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-04-21

  • 息子がのみました!美味しかったと。 インパクターズがCMしていなかったら,出会えなかったかも!

    女性 / 40代 / 埼玉県 / 購入回数: 1

    5.0

    2022-09-25

  • 低脂肪系にしては良い味する タンパク質もいっぱいなので 運動の部活動生などの学生にいいかも?

    女性 / 30代 / 福岡県 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-06-29

  • 濃い目のメルクみたいで美味しいです☺️タンパク質を気軽に取れるのでまた買いたいと思います!

    女性 / 20代 / 神奈川県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-04-01

  • ストレッチを始めたのからブロティンを飲みたかったから手軽にいつでも飲めるのが嬉しいです。

    女性 / 50代 / 山梨県 / 購入回数: 1

    2.5

    2020-11-08

  • ミルク感が割と強くて美味しい。普通の飲み物っぽいものでたんぱく質が取れるのがありがたい。

    女性 / 20代 / 千葉県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-07-01

  • 広告の品で安くなってたので買いました。 ガッテンで朝たんが大事と言ってたし、朝飲みます

    女性 / 60代 / 三重県 / 購入回数: 1

    5.0

    2021-11-29

  • カロリー100で、たんぱく質10gなのでもう少し取りたいところ。味は飲みやすいてす‼️

    女性 / 70代 / 京都府 / 購入回数: 1

    3.5

    2020-08-06

  • ローファットのミルクですが、タンパク質たっぷりで、常温保存できて、便利です(^-^)v

    女性 / 50代 / 三重県 / 購入回数: 1

    3.0

    2020-08-01

  • もっとココア、バナナ、ミルクティー、イチゴ等のフレーバーがあると飲みやすいのにと思う。

    女性 / 20代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-04-05

  • 美味しかったというか飲みやすかったです。薄めの牛乳で変な甘さが無いのが良かったです。

    女性 / 50代 / 北海道 / 購入回数: 1

    3.5

    2022-10-04

  • コーヒーに入れる為に買った。 ローファットというだけあって、濃さもちょうど良かった。

    女性 / 30代 / 北海道 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-04-07

  • 元値が高いから売れないのかいつも近くのスーパーで半額の60円です。朝食のお供です。

    女性 / 30代 / 北海道 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-10-09

  • 値引きしていたのでお試しで初めて飲みましたが、薄く甘味がありおいしいと思いました。

    女性 / 40代 / 滋賀県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-06-04

  • カフェオレのほうが個人的には好きです! THEミルクのような感じが好きな方はぜひ!

    男性 / 20代 / 大阪府 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-03-31

  • 関西スーパーの値引き品で88円(税抜)で購入!タンパク質が手軽に取れて良いです。

    女性 / 30代 / 大阪府 / 購入回数: 1

    4.0

    2021-05-21

  • 手軽にタンパク質が取れて嬉しいですね。余計なものが入っていないところも高評価!

    女性 / 20代 / 東京都 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-05-28

  • 変な味がせず飲みやすいのでよく買っています。牛乳味が好きな方におすすめです。

    女性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-12-07

  • タンパク質を手軽に取れるのですがタンパク質の量がザパスより少ないのが少し残念

    男性 / 20代 / 栃木県 / 購入回数: 1

    3.5

    2020-08-08

  • 牛乳よりタンパク質がおおいのにプロテイン感がなくて飲みやすいし美味しいです!

    女性 / 20代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-04-18

  • これならお腹痛くならずに飲めます。味もプロテイン感少なめで飲みやすいです

    女性 / 20代 / 埼玉県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-09-16

  • 牛乳に比べるとちょっと薄く感じるが、他の機能面を考えるとアリだとおもう。

    男性 / 40代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-06-30

  • 結構しっかり牛乳でビックリです。 手軽にタンパク質を取れるのは嬉しい。

    女性 / 20代 / 愛媛県 / 購入回数: 1

    4.5

    2021-07-25

  • 甘くないタンパク質飲料をお探しの方へお薦め。低脂肪牛乳のような味です。

    女性 / 30代 / 岡山県 / 購入回数: 1

    5.0

    2021-05-19

  • 牛乳より味が薄くて飲みやすい気がします!常温保存可能というのは嬉しい♡

    女性 / 30代 / 群馬県 / 購入回数: 1

    3.5

    2020-08-18

  • 常温で保存ができてタンパク質が10グラムも入っていてとてもいいです。

    女性 / 50代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.5

    2021-02-18

  • サラッとして飲みやすい!!タンパク質も入ってるので身体に栄養に良い❤

    女性 / 40代 / 北海道 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-09-19

  • なるほど低脂肪乳ですね。ミルクとして飲むなら少しは甘さが欲しいかも。

    女性 / 30代 / 岩手県 / 購入回数: 1

    3.0

    2020-08-08

  • めっちゃ牛乳で驚き。サバスは甘いからこっちの方がサッパリしてて好き。

    女性 / 20代 / 京都府 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-06-05

  • 初めて購入してみました。 良かったらまた購入してみたいと思います。

    女性 / 20代 / 宮崎県 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-10-19

  • タンパク質を摂りたかったので購入してみました。美味しく飲めました。

    女性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-08-06

  • 飲みやすくて愛飲しています タンパク質も取れるので重宝しています

    女性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    5.0

    2021-10-06

  • 焼き芋とタンパクトをミキサーに混ぜて飲んでいます。ヤバウマです。

    女性 / 30代 / 埼玉県 / 購入回数: 1

    3.5

    2020-10-25

  • たんぱく質が摂りたいので購入してみました。 味も飲みやすいです。

    女性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-08-15

  • この量で10グラムのタンパク質が取れるのは魅力このシリーズ大好き

    女性 / 40代 / 愛媛県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-08-14

  • いわゆる低脂肪牛乳!高タンパク低脂肪で体に良く、飲み易い味です。

    女性 / 50代 / 兵庫県 / 購入回数: 1

    3.5

    2020-08-07

  • 薄い牛乳ですね。でも私は牛乳が苦手なので おいしくのめましたよ。

    女性 / 40代 / 北海道 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-04-04

  • ミルク感はありました。タンパク質を取る目的で、という感じです。

    女性 / 20代 / 東京都 / 購入回数: 1

    3.0

    2020-11-18

  • 普通に飲むだけでタンパク質教会は嬉しいです。 飲みやすい味です

    女性 / 50代 / 北海道 / 購入回数: 1

    3.0

    2020-06-22

  • 低脂肪乳を薄めた感じだけどザバスのミルクよりは飲みやすいです

    女性 / 30代 / 北海道 / 購入回数: 1

    4.5

    2022-12-18

  • ウェルシアでTANPACTを2点購入 するとTポイント10倍

    男性 / 30代 / 福島県 / 購入回数: 1

    3.0

    2020-11-23

  • 常温保存できるので、いざという時のためにストックしています。

    女性 / 50代 / 岩手県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-08-09

  • 低脂肪でタンパク質が摂取でき、しかも美味しい。 リピします。

    女性 / 40代 / 愛媛県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-05-10

  • 新商品なので 買いました。思っていたより 美味しかったです。

    女性 / 40代 / 埼玉県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-04-06

  • 美味しくて気に入っています!° ✧ (*´ `*) ✧ °

    女性 / 20代 / 岐阜県 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-05-02

  • 好きです。甘さは付けずに、このままでいて欲しい(^∇^)

    女性 / 20代 / 宮城県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-08-28

  • 普通の牛乳よりサラリと飲めます。たんぱく質取れるなら期待

    女性 / 20代 / 神奈川県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-08-12

  • 10gのタンパク質。ヨーグルトタイプもあって両方好きです

    女性 / 40代 / 広島県 / 購入回数: 1

    4.5

    2020-07-31

  • 安くなっていたので買いました。タンパク質が取れて良いです

    女性 / 20代 / 宮崎県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-06-11

  • タンパク質が取れるのが魅力です。味は可もなく不可もなく

    女性 / 40代 / 東京都 / 購入回数: 1

    3.0

    2022-11-30

  • 普通の牛乳の味で甘くなかった、加工乳に近いお味でした。

    女性 / 40代 / 大阪府 / 購入回数: 1

    4.0

    2022-01-30

  • 飲みやすいので気に入りました!美味しい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

    女性 / 30代 / 滋賀県 / 購入回数: 1

    5.0

    2021-01-25

  • プロテインぽい味はしません普通に牛乳です。常温保存可能

    女性 / 50代 / 東京都 / 購入回数: 1

    3.0

    2020-10-19

  • 常温保存もでき筋トレ後に飲むにはもってこいだと思う。、

    女性 / 30代 / 愛知県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-06-25

  • すごいさらっとしてる。牛乳苦手な人も飲みやすいのでは?

    女性 / 30代 / 岐阜県 / 購入回数: 1

    3.0

    2020-06-10

  • 加工乳の味ですが、これでタンパク質がとれるなら大満足

    女性 / 30代 / 千葉県 / 購入回数: 1

    2.5

    2022-04-02

  • 少しクセがあるが、牛乳より少し多くたんぱくが取れます

    女性 / 20代 / 千葉県 / 購入回数: 1

    3.5

    2022-03-17

  • これ!ミルクとかなっとるけど まぢで牛乳!!味最高◎

    女性 / 30代 / 広島県 / 購入回数: 1

    4.5

    2021-03-03

  • 値段も安いし、プロテインとしてはすごく美味しいです!

    女性 / 20代 / 福島県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-07-30

  • 朝ごはん用として購入。手軽にプロテインが取れてよい。

    女性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-07-27

  • 開封しなかったら冷蔵しないで置いとけてありがたい。

    男性 / 30代 / 北海道 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-05-25

  • そのまま飲んでもコーヒーに入れても美味しいです。

    女性 / 30代 / 徳島県 / 購入回数: 1

    2.5

    2022-01-07

  • 牛乳好きの夫が美味しい!とまとめ買いしています。

    女性 / 30代 / 福岡県 / 購入回数: 1

    5.0

    2021-04-15

  • 牛乳の味に近くて飲みやすいのでよく買っています。

    女性 / 30代 / 東京都 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-12-21

  • タンパク質が豊富でうれしいタンパク質が取れて良い

    男性 / 40代 / 愛知県 / 購入回数: 1

    4.0

    2020-10-20

  • たくさんのタンパク質が取れるので、よく買っている

    女性 / 40代 / 愛媛県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-08-14

  • 気軽にたんぱく質! 牛乳じゃないけど、美味しい!

    女性 / 30代 / 新潟県 / 購入回数: 1

    5.0

    2020-06-19

  • フツーに美味しいです。 量もちょうど良いです。

    女性 / 40代 / 鹿児島県 / 購入回数: 1

    5.0

    2021-09-06

  • なんとなくたんぱく質とるか〜ってときに飲んでる

    女性 / 20代 / 群馬県 / 購入回数: 1

    4.5

    2021-05-21

  • Tモバイルのウェルシアのスタンプが載ってたので

    男性 / 30代 / 福島県 / 購入回数: 1

    3.5

    2021-03-02

  • 身体に良さそう。タンパク質をしっかり取れて安心

    女性 / 50代 / 神奈川県 / 購入回数: 1

    3.5

    2020-06-22

  • 口コミをもっと見る

明治 TANPACT ミルク 200ml価格と購入店舗

  • ウェルシア
    2023-05-20
    ¥120
  • ロピア
    2023-05-18
    ¥78
  • ロピア大和郡山店
    2023-05-18
    ¥87
  • 西友清田店
    2023-05-13
    ¥118
  • イチコ直江津店
    2023-05-06
    ¥99
  • 価格とお店をもっと見る

みんなの写真

  • みんなの写真
  • 使用している写真

この商品をシェアする

明治 TANPACT ミルク 200mlの購入者属性

購入者の属性グラフを見る

購入者の男女比率、世代別比率、都道府県別比率データをご覧になれます。

明治 TANPACT ミルク 200ml の購入者の男女比は男性が 20.3%、 女性が79.7%と女性の方が59.4%多くなっています。

その他乳飲料 の平均値と比較してみると、 男性が23.8%、女性が76.2%であるため、 本商品は、女性の方が平均より3.5%高くなっています。

明治 TANPACT ミルク 200ml の購入者の年齢層は最も多いのが40代、 次いで、30代50代となっています。

その他乳飲料 全体の数字と比較してみると30代32.4%となっているため、 本商品の購入年齢層は平均よりも高くなっています。

また、最も購入年齢層が高い40代の購入男女比は男性が20%、 女性が80%となっています。

40代女性に対して人気の商品である可能性があります。

明治 TANPACT ミルク 200ml の総合評価は現在4.0となっています。

その他乳飲料 の平均スコアが4.0となっているため、本商品は平均よりも高くなっています。

最も多い評価ゾーンとしては4.0~4.5で評価者のうち4割がこのスコアで評価しています。

また、売れ筋ランキングはその他乳飲料の全922商品中、65位となっています。

※グラフデータは月に1回の更新のため、口コミデータとの差異が生じる場合があります。

ものログを運営する株式会社リサーチ・アンド・イノベーションでは、CODEアプリで取得した消費者の購買データや評価&口コミデータを閲覧・分析・活用できるBIツールを企業向けにご提供しております。

もっと詳しいデータはこちら

その他乳飲料】のランキング

  • 評価の高い順
  • 売れ筋順

明治】のランキング

  • 評価の高い順
  • 売れ筋順

TANPACT】のランキング

  • 評価の高い順
  • 売れ筋順

明治 TANPACT ミルク 200mlのタグ

ものログ(CODE)をフォローする