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ヨーグルトの口コミ（593,758件）
ヨーグルトとは
ヨーグルトとは、「ブルガリアＬＢ８１プレーン」（明治）や、「牧場の朝ヨーグルト 生乳仕立て」（雪印メグミルク）といった、ハードタイプ、ソフトタイプ、液状タイプ、果肉入りのヨーグルトの総称のことをいいます。ヨーグルトは主原料の乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させた発酵食品であり、乳酸菌には排便を促す作用があるといわれていることから便秘対策に摂取している方も多くいます。
